オルニチンは、肝機能を高めます
オルニチンは、二日酔い対策に効果的です。これは、オルニチンが肝臓の機能を高める手助けをしてくれるから。オルニチンは、数ある肝臓の働きのうち、特に「解毒」の働きと大いに関係があります。
肝臓では、アルコールや薬などを分解して解毒します。そして、タンパク質を分解時や、激しい運動に伴って発生する有害なアンモニアを解毒します。このアンモニアを分解するのが「オルニチンサイクル」です。アンモニアの分解には、オルニチンは欠かせません。
体内のオルニチン量が増えると、オルニチンサイクルが活発に働き、アンモニア解毒がスムーズに運びます。さらに、これが肝細胞内のミトコンドリアの働きを助け、肝臓全体の機能を活発にします。つまり、解毒だけではなく、その結果として、エネルギーを作り出す機能にも好影響を与え、二日酔いや疲労回復にも役立つのです。
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